HOTEL SAN

12/25/2008

聖誕樹

這天趁這一個天氣不冷的星期天,我早上起床就在等日頭落山,一個人跑去拍聖誕樹
也許有人認為我瘋了,拍什麼聖誕樹, 但我想只要我開心快樂就好~~~~
後來我發現有很多跟我一樣瘋的人,, 我還只是拿畫數不高的數位相機,,他們可是
帶了長鏡頭單眼相機喔~

這是華納威秀廣場前的聖誕樹,,,比較一下吧 !!

微風百貨市民大道旁的銀色聖誕樹,,

從誠品書店這頭往101 大樓拍的 << 我想2009流行的顏色是紫色>> 哈

新光三越信義館的聖誕樹

現場看起來的感覺還是比較好吧很有氣氛的兩個人在樹下聊天~

心願走廊~ 大家把心願跟願望寫在卡片上掛在燈飾的兩旁,, 有家人,也有情侶
手牽手走進去,齊心寫下心願,,,"我希望我認識的所有朋友都幸福健康快樂"
也有人寫,,xxx下臺,, xxx被抓去關,, 哈哈哈

小女孩: 我要吃我要吃啦 ><

媽媽: 那是假的我們拍完照,再帶你去買好不好...
這是卡迪娜作成的聖誕樹 ,連我看了都想馬上去買一包,,真的很成功的行銷手法

101 的聖誕樹我很喜歡銀藍色的聖誕樹,,但這天他孤單的聳立在那,鮮少人經過

這張是在市政府旁中國信託前拍的

9/15/2008

卡達車之旅-三坑－大溪

這天假日中午來到三坑鐵馬道決定要
完成這北部最美的一條自行車道,,
還好這天也是風和日麗,,只是我穿的太多
最後中暑~

整裝出發囉~ 出發前把行囊水等等
綁好~ 出發囉~

等等我還沒有車車 (疊字) 先來幫三坑鐵馬站老闆push
因為有答應要放在部落格囉 ~我就是在這裡借ㄉ
三小時一百元喔記得要帶證件喔~

三台鐵馬先讓她們休息一下我們就先來拍個照

中途休息站: 這裡有很多個休息站
都有乾淨的流動廁所很方便

我在等待這一堆白鷺鷥從這片韭菜花田
一躍飛起很漂亮ㄟ可惜那一刻很難等到

這一段路程沿路都好美微風徐徐的很舒服
我為了拍這樣的fu 而落後了等等我阿 ~
我的車怎麼騎不快

越來越遠了~

終於來到終點的一半" 大溪橋"
過去還要爬一大片坡才會到和平老街

終點居然有個湖規劃的還真特別
這次我終於買到了大溪豆干跟花生麥芽糖
尤其是花生麥芽糖( 蔡記) 真美味
下次我也要多買一些 (我爹娘都把他吃完啦 )

8/17/2008

終於今天如願以償去一賭畢沙羅畫展
沒想到今天是最後一天的展期 lucky
但是我真的第一次看畫展有這麼多人
可說是人山人海~~~嚇死我
最有名的幾張畫作根本就擠不進去看
一團團的日韓旅遊團體大概還有中南部來的
每一張畫前都有人在鑽動看的太辛苦
還有還有肚子餓想吃東西還沒位子坐是一定的
連有錢想吃但很貴的故宮晶華兩度也是吃不到
第一次去告訴我們要等一兩個小時
第二次去想先拿號碼牌卻說不好意思空調壞了
已經不接客人囉~ 哇~ 真的是有錢吃不到ㄟ

8/16/2008

岩盤浴初體驗

体内からの美と健康　
今天第一次體驗岩盤浴店長說剛開始初體驗的人 (懶人運動法)
可以趴著五分鐘再換仰臥十五分鐘然後休息5-10分鐘
補充水份(有提供北海道礦泉水) 不然會脫水
但我一開始五分鐘都受不了!!只好忍耐 (床邊有沙漏)
外面可是大太陽ㄟ但是沒多久我躺在裡面一直聽到
打雷下大雨的聲音~ 哈太好了我在裡面躺著運動
聽說好比 "馬拉松" 跑千米
趴臥時我透過木頭枕隱約可聽到床裡面能量運作聲音
是遠紅外線嗎?? 不用等回到家馬上就很想睡
加上試著體驗了撥筋舒壓不只腳特別酸連肩頸都像舉過重一樣
痛~~~~聽說這樣的運動量要兩三天才會好
下次還要再去喔~~~ 一周要三次但我想一週一次或兩週一次
就了不起了吧 ~ 我也想要白泡泡皮膚ツルツル　

個人置物櫃裡面有三條毛巾大的舖在石頭上小的舖在枕頭上中的擦汗那枕頭雖然是木頭做的可是躺起來還蠻舒服的還有一瓶由北海道直送的完全天然水" 水彩の森”為世界少數的超軟水，順口好喝。
@介紹一下神奇的"神黑石"

神黑石(學名：黑鉛珪石)
北海道原住民『愛奴族』稱『療癒之石』；從北海道上ノ國町來的禮物，天然礦石『神黑石』神黑石(學名：黑鉛珪石)的由來，是因為在數億年前生長在深海裏的珪藻類，堆積於海底，經過地殼變動而於近年隆起地表的天然礦石。目前只有在日本的北海道上ノ國町才能開採得到的夢幻礦石。除了遠紅外線外，此種天然礦石含有多種天然礦物質，成為目前岩盤浴的話題
神黑石是‧吸收數億年間的太陽及地殼的能量，富含多種礦物質‧可放射遠紅外線及負離子等活性能量‧在常溫下遠紅外線放射率亦可達90%‧世界上僅有北海道之上ノ國町有產出此礦石‧此礦石可利用於岩盤浴床、住宅建材及其他養生商品開發
因『神黑石』有此多方面特性，可淨化水質、在建材面、農業、水產業、製衣方面，目前皆多方面研究當中。
此外，除了在溫泉旅館的岩盤浴中利用遠紅外線及負離子的效果，在溫泉中或三溫暖也可以活用在溫泉浴池中的牆壁、地板、或泉水出水口的脫臭、防菌、防霉等用途上。

岩盤浴床
室溫40度c 溼度約50度c
獨特神黑石放射出遠紅外線及負離子
躺完我全身痠痛很像運動很久一樣

簡單說: 岩盤浴是睡在二十六種以上對人體有益的自然礦石石板上!在溫度42度溼度60%的條件下!岩盤石所發出的遠紅外線和高濃度的負離子因而使得人體"皮膚深層"大量出汗!能有效排出體內中性脂肪毒素降低血脂減輕關節疼痛!
入內者只需換上薄薄的浴衣然後躺在礦石上!熱力便會由礦石中不斷地冒出
令人馬上汗如雨下(真的)體內脂肪也迅速遞減
據說躺上二十分鍾!效果等同跑了5000米長跑
身體立時舒暢不已~同時更可排毒瘦身! 會聽到肚子咕嚕叫是腸胃魯動
岩盤浴所採用的並非普通熱石~而是擁有發放遠紅外線及負離子等物質的火山岩石!

這個熱會滲透到身體的內部甚至能溫熱代謝率高的肝臟
且透過溫熱整個身體使自律神經和荷爾蒙的活動變佳，
讓身體的整個新陳代謝變活潑化。除此之外，「遠紅外線」
還有一個很棒的作用，就是「共鳴振動」能將血液和汗中的
水份輕搖變成水珠然後再輕爽地流出，讓皮脂線的分泌機能旺盛。

岩盤浴的使用方法:

入浴前請簡單淋浴以沖淨身體。
穿上浴衣，將舖巾舖放於岩盤床上。
剛開始先俯臥5分鐘，接下來仰臥10分鐘。
15分鐘後，至休息室補充水分及休憩5～10分鐘。
入浴及休息約共3~4回。
使用岩盤浴所排出的汗與普通的汗水不同，不會黏膩發臭
因此入浴後不須再沖澡。（可依個人喜好）

艾倫斯特博士下的結論是「每天跑 30 公里以上的馬拉松選手
自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份
〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手
是不會得癌症。根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了
「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告
艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」

這家位於南京西路61號四樓店名: "悠" 專位女性設計的空間
營業時間: 11:00 am ~ 23:00
預約時間21:00前入場

老闆是日本人喔!!!!! 所以櫃檯店長們都會說日文~

8/13/2008

熱~

接連好幾天桃園新竹的跑來跑去
今天又往楊梅湖口竹北新竹市園區
新竹市還算是個熱鬧的地方坐了好幾天
車子~有種快發瘋的感覺~ 不僅熱還腰酸背痛
換我也要去整骨了~

來到汎德想把cooper 開走或開走隨便一台bmw吧

去到機場想帶著護照直接買票出國去日本吧

來到城隍廟就想吃炒米粉 + 貢丸湯

真好 ~每次都能如願以償

＠＠刺身とわさび

看到南寮漁港走走走來去吃沙西米+哇撒比 (沒時間啦作作夢吧)

@@不景氣@@

@格瑞絲大飯店 (這我連聽都沒聽過的飯店)

經營不下去而改成出租住家及辦公室的大樓

@新竹風城~ 途經此地沒想到昔日風光

今非昔比人事全非　已經倒了

＠到處都有蓋好的房子沒賣完的 (蘋果村)

@新竹福華老爺迎曦煙波有了國賓喜來登

多少受了影響加上不景氣 ~ 真希望景氣快點復甦

重點是每天的誤餐費只有六十元卻每天吃了

兩百以上的刷刷火鍋 and 爭鮮壽司七盤

不管啦 ~ 再這樣下去會破產~

送禮の日子

中秋節禮盒送禮自用兩相宜
宴客請客訪客伴手禮
不再只是乖乖桶伊莎貝爾郭元益義美吧
嚐鮮嚐鮮 ~

這天的行程是從台北出發到觀音中壢
大園新屋平鎮桃園市 ~ 再回台北
佩服我們的毅力大熱天真的很熱~
沒想到桃園那麼大~~~~

看起來像是要下象棋的感覺吧
五種不同口味 XO醬紅豆棗泥等等

歐華中秋月餅強調手工精緻,外層裹以乳酪蛋糕酥皮
鑲以XO白豆沙、魯肉蛋黃、棗泥核桃、紅豆沙栗子
桂圓栗子五種精緻內餡,口感馥郁香甜,精緻禮盒包裝
送禮最顯隆情
每盒5入NT$550元,訂購20盒以上,台北市單一地區可享免費遞送

(壹)蘋果日報評鑑
歐華酒店的「古早味經典月餅」，內餡即以五種台灣傳統食材搭配蜜栗子、麥芽糖、乾果等入餡以西式餅皮配中式傳統內餡，奪創意款第一名
施坤河說：「許多家月餅僅在內餡做變化，外觀上還是維持傳統，但內餡沒有到位，過多的的人工甘味反而扣分，但歐華卻是以中西合併的外觀，搭配傳統內餡，讓人有耳目一新的感覺